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【加藤タキ７４歳】社交ダンスを始めて１０ｋｇ減量！いつからグレイヘアに！？

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７４歳とは思えない若さで2019年12月12日「徹子の部屋」に登場した加藤タキさん。

加藤タキさんと言えば、テレビのコメンテーター、元祖グレイヘアです。

日本テレビ　THEワイドや読売テレビ　ウェークアップ!ぷらすのコメンテーターとして、過去テレビに出演されていました。

今回は、「徹子の部屋」で、

１０ｋｇ減量したことや家族のことについて、話された加藤タキさん。

見た目が若々しいですが、その秘訣は、何なのでしょうか。一緒に見てみましょう。



【加藤タキ７４歳】社交ダンスを始めて１０ｋｇ減量！

現在７４歳の加藤タキさんですが、体も引き締まり、とてもきれいです。

なぜ、引き締まっているのか？

それは、社交ダンスを始めたからだそう。

始めたのは、６７歳半からです。



加藤タキ社交ダンスを始めて変わった体のサイズ

写真１枚目（左）は、ビフォー（１３号だった頃）、右は現在です。

加藤タキ、どうやって痩せた
  • 体重は、１０ｋｇ減量
  • 筋肉も付き、体脂肪も１０％減
  • スカート７号、上は９号（社交ダンスをする前は１３号）
  • 太もも５ｃｍずつ減
  • 足首も０．５ｍｍ細くなった

痩せたら、洋服が合わなくなったので、体のサイズを測ったそう。（この変化は、７０代前後で起きたものです）



加藤タキが語る「社交ダンスをするメリット（良かった点）」

加藤タキ、ダイエット法
  • すごく楽しい。
  • ダンスは、認知症予防に良い。
  • 今まで、足を出すなんて、夢にも思ってなかったが、ダンスをするようになって筋肉が付き、足を出してもいいかなと思うようになった。
  • 社交ダンスのおかげで、背中の贅肉がおち、７０代前後なのに、バストが大きくなった。
  • 二の腕は、絶対に出さない美学を持っていたが、最近は出すようになった。二の腕の振袖（脂肪）もなくなった。
加藤タキ
加藤タキ
人間は、諦めてはいけない。楽しくやるけど、努力は必要。




【加藤タキ】いつからグレイヘア！？

グレイヘアがとてもよく似合う加藤タキさんですが、いつから、グレイヘアになったのでしょうか。

２８歳で、離婚した加藤タキさん。

その時に、ストレスで、白髪が出始め、最初は抜いていた。

そして、ずっと白髪を染めていた。

でも、４４～５歳の時開き直り、グレイヘアに！（４２歳で初産。）

当時は、グレイヘアなんて、言葉もなく、周りからは、白髪と言われた。

年をとり、髪が白くなると、より老けて見える。

なので、どうすれば、シャキッと若く見えるか考え、

あえて、赤い口紅を塗るようにした。



加藤タキを見た方の声

加藤タキ、社交ダンスで激やせ

やはり７０代とは思えない、見た目の若さ、綺麗さを褒める言葉が多くみられました





【加藤タキ７４歳】社交ダンスを始めて１０ｋｇ減量！いつからグレイヘア！？まとめ





６０代後半から、社交ダンスを始め、体も引き締まって、若々しくなった加藤タキさん。

何かを始めるのに、年齢なんて、関係ありませんね。

認知症予防、シェイプアップ、ダイエットに、社交ダンスを始めてみるのも、いいかもしれませんね！

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