休日のお昼ご飯めんどくさい！土日家族や子供に何も作りたくない時の対処法

 

こう思ってる主婦の方、【超同感】です！

月曜日から金曜日まで、毎日毎日家族のご飯の準備して、土日も…

は？

私に休みはないのか？（って感じですよね）

この記事では、そんな

• 休日のお昼ご飯めんどくさい！
• 土日は家族休みなんだから、何も作りたくない！

という主婦の方に向けて、

休日のお昼（夜も）ご飯めんどくさいと心底思っている主婦が解決策を書きました。

休日のお昼ご飯めんどくさい！土日家族や子供に何も作りたくない時の対処法

主婦が食事について、めんどくさいと感じるのは、

この三つですよね。

はっきり言って全部めんどくさいんですが、

そうは言っても、子供がいたりするときちんと考えないといけないし、主婦、母親の私たちが何とかしなければなりません。

最近では、旦那さんが率先して料理をしてくれる

という家庭もあるようですが、そうじゃないご家庭もまだまだ多いはず。

さて、先に結論から申しますと

休日のお昼ご飯めんどくさい！何も作りたくない場合、解決策は６つ！

６つ書きましたが、

①と②は作らなければならないので、はっきり言ってめんどくさいです。

また、下に行くほど、お金がかかると思いきや、なんだかんだトータルでかかるお金は①～⑤まではそんなに大きく変わりません（経験談）

毎週休みになる度に、「めんどくせー」と思うのも疲れるので、さっさと改善策を打っていきましょう。

解決策６つ以外を選択すると、

⑦この先の休日も「めんどくせえ」と思いながら作る。

になります。（遠い目）

休日のお昼ご飯めんどくさい対処法①できる時に大量の作り置き

まず、これもはっきり言って料理好き以外の人は、めんどくさいでしかありませんが、作り置きを大量にしておき、それを土日に食べるという策です。

お子さんがいるご家庭は、こちらが参考になると思います。

私は、アナログ派なので、作り置きの本が家にあります！（めんどくさいから見ないけど）

一時は、作り置きをして…休みの日や夕食のおかずの足しに…と思って、やろうとしたのですが、やはりめんどくさがりの私には、続けることができませんでした。

ただ、そうは言っても、作ってみようかなと気が向いたりする時も、稀に？ごくごく稀にあるので、そういう時は、作り置きをすることもあります。

そういう時に、手元に１冊、レシピ本があると便利です。

↓作り置き人気のレシピ本はこちら↓

休日のお昼ご飯めんどくさい対処法②簡単レシピ(手抜きご飯)を作る

続いては、手抜きご飯（簡単レシピ）を作る。

なんだかんだ言って、お昼ご飯には、麺類がもってこいですね！

参考になるレシピ動画をいくつかご紹介します。

こうやって見ていくと、どれも簡単で美味しそうで作りたくなりますよね～。

お昼ご飯って、考えるのだけでも相当めんどくさいので、

困った時は、麺類で乗り切る！

ということで、上記のどれかを作ってみてはいかがでしょうか。

ミールキットも充実しているので、取り入れてみるのも有ですね。

休日のお昼ご飯めんどくさい対処法③お弁当などを買いに行く

ここからは、もう本当にめんどくさい！何も作りたくない！という主婦の方向けです。

これも、毎週のこととなると、家族からブーイングがきそうですが・・・。

うちは、子供３人の５人家族ですが、よく行く

• ほっともっとだと１回辺り2,000円以上
• マクドナルドだと１回辺り3,000円以上
• モスバーガーだと１回辺り4,000円以上・・・

かかります。

コンビニやスーパーでお弁当を買うと、１つ辺り大体400円～700円くらいします。

３人家族なら1,000円～2,000円くらいで済みそうですが、５人家族だと、

１回辺り2,000円～3,000円くらいはします。

土日すべて買いに行くと飽きますし、お金もかかるので、月１～２回に抑えるのが良さそうですね。

休日のお昼ご飯めんどくさい対処法④デリバリー

買いに行くのもデリバリーもあまり変わらないかもしれませんが、買いに行くのすらめんどくさい方は、デリバリーがいいですね。

ただ、デリバリーは買いに行くのよりも高くなります。

なので、ちょっと贅沢したい、子供の行事などで疲れた後の頑張ったご褒美にはいいかもしれませんね♪

おすすめデリバリーアプリ

• Uber Eats
• Wolt
• menu
• DiDi フード
• デリズ
  
• Chompy
• 出前館
• fineDine
• anyCarry
• シャショクル

＼たまにはお取り寄せでパーティーするのもありかな／【パンdeパエリア パーティ】

休日のお昼ご飯めんどくさい対処法⑤冷凍弁当をストックしておく

私は、主婦歴１５年以上になりますが、休日のお昼ご飯がとにかくめんどくさくて、今まで上記①～④、⑥まで色々してきました。

そんな中で、一番最高じゃないかと思うのが、「冷凍弁当をストックしておく」これです。

だって、お昼になったら、

冷凍庫開けて取り出して、レンジでチンすれば、

ほかほかで美味しくて、ボリューム満点のお弁当が食べれるんですから。

めんどくさいと思う工程⇒献立を考える手間、買いに行く手間、作る手間、片付ける手間がないとか、控え目に言って神です。

 

めんどくさいと思う余地すらない。

これなら、お昼に自分がいなくても、勝手に食べてくれる。（これくらいなら旦那さんにも頼みやすい）

昔の冷凍弁当と言ったら、チンしたらべちゃべちゃというのがありがちでしたが、最近の冷凍弁当はかなりクオリティが高いです。（これはビビッて、「ヤバ」と声が出るレベル）

辻ちゃんこと、辻希美さんも、冷凍庫にストックしてるようです♪

（お弁当の所から再生されます↓）

普通に、野菜もシャキシャキですし、卵もチンしても半熟のままだったり、ふわふわだったりで、冷凍弁当と言わなければ、分からない。

色々ある冷凍弁当を（一人で）いくつか実食してみたのですが（美味しいのを家族に出したいし、自分も食べたいから）その中で、値段もそこまで高くなくて、

ダントツで美味しいのが、＞＞こちら＜＜

 

つい最近、近くにある定食屋のお弁当をデリバリーしようとスマホでメニューを見たら、

ご飯付ではあるけど、１つ1,000円近くして、見なかったことにしました。

ウーバーイーツなら、届けてくれるからいいですが、テイクアウトは取りに行かないとですし。（めんどくさ）

それに比べると、（冷蔵庫まで）１０歩以内でチンしてすぐ食べれるって、世の中の主婦の味方でしかないですよね。

 

（というか、もう各々勝手に食べてくれ。休日くらい休ませてくれ。）

 

しかも、カロリーも１食あたり350kcal以下に抑えられてるのに、タンパク質豊富で、ダイエット中の方にもってこいです。

ご飯はついてないので、炊く必要はあるんですが、ご飯なしでも満足できます。

（ちなみに、私は昼をこれに変えて、６ｋｇくらい痩せました。思わぬ副産物。

美味しいので、満足感がすごくて、食後のおやつを食べなくなったことも大きい）

 

回数の縛りなどもないので、１回お試しで食べてみたいという場合は、

スキップやストップ、また簡単に解約することも可能です。

 

金額も、買いに行くのと変わらないというか、外食やウーバーよりも安いし、

とにかく、一言⇒美味しい！

そして、バランスが取れているので、私はこれを常にストックしています。

というか、もはやこれなしの生活は考えられない…。

＼来週のお昼から楽する／

好きなおかずが選べて美味しい！（21食が最安値でおすすめ）

Amazonや楽天でも購入可能ですが、

公式サイトから買うのがダントツで安くなります♪

ただ一つ、気になることは、冷凍庫に入るかどうか…。

その問題についてのブログを見つけたので、

良かったら参考にしてみてください⇒こちら

休日のお昼ご飯めんどくさい対処法⑥外食する

最後は外食です。

昼は、麺類や回転寿司、ファミレスなどがいいですね。

たまにの外食ならお子さんがいらっしゃるご家庭は喜ぶと思います。

こちらも、毎週となると特にサラリーマン家庭などには、家計の負担になるので難しいかもしれませんが、月１のご褒美としてはいいかもしれません。

【結論】休日のお昼ご飯めんどくさいなら、１か月ごとに、休日食べるものを決めておくと楽

１ヶ月、土日の日数は大体８日～１０日です。

毎週土日のお昼ご飯、作るのはもちろん考えるのがめんどくさいですよね。

そのめんどくささをもうここでなくしたら、この先、ずっとめんどくさいとは無縁になりますよ。

１０日分の昼食メニューをもうここでさっさと、決めておきましょう。

【状況別】料理をすること自体は苦にならない

「休日家族のお昼ご飯めんどくさい」と検索してここに来た方の中には少ないかもしれませんが、料理することが特別苦にならないのであれば、作るのが一番家計に負担はかかりません。

作り置きしておけば、温めたり簡単調理するだけでOKなので、お昼ご飯何しようと考える手間もかかりません。

以下、例えばですが、このように曜日ごとで決めておくなどすれば、めんどくささも少しは薄れるのではないでしょうか。

【状況別】料理はあんまりしたくないけどなるべくお金も使いたくない

休日のお昼ご飯めんどくさいと思う多くの主婦の方は、料理自体したくない人が多いと思います。ただ、毎週土日すべてを作らなくなると、買うしかなくなり、その分家計にも負担がかかりますので、以下をお勧めいたします。

冷凍弁当ですが、基本的に数食まとめて注文した方が安くなります。

例えば、21食を１ヶ月分として頼むと、

• ３人家族なら７日分
• ４人家族なら５日分
• ５人家族なら４日分

の食事ができます。

これで、計13,154円(税込)

例えば、５人家族で毎週マクドナルドにした場合、

3,500円×４＝14,000円になるので、野菜やタンパク質など栄養の摂れたバランスの良い食事が、”買いに行く、デリバリー、外食”より、安く美味しく食べられることを考えると、冷凍弁当一度取り入れてみると良いかなと思います。

ただ、冷凍弁当の中には、まずいものもありますので、注意が必要です。

冷凍弁当おすすめはこちら＞＞https://mitsuboshifarm.jp/

頼んで、毎週食べれなくてもなんら問題ありません。

公式サイトが最安値で、注文を止めたり、変更したり、なんなら解約も簡単にできます。

１回きりの注文でもOK！２１食が最安値でおすすめです。

【状況別】料理は一切したくない（お金は使っても問題なし）

最後のこのパターンは、経済的余裕がないと少し難しいかもしれませんが、共働きで、家計に少し余裕がある場合は、頑張ってる分、土日のお昼くらいは作るのを完全にお休みされてもいいのではないかと思います。

ここでも、出てきますが、冷凍弁当は、なんだかかんだ、思わぬ高額出費を抑えられるので（食数で金額が決まっているので）おすすめ。

宅配食は、毎日食べているご家庭もあるので、土日連続で続いたとしても、メニューを違うものにすれば問題ないですし、なんなら、土日すべてしてもいいのではないかと思うくらいです。

冷凍弁当メニューを見る＞＞https://mitsuboshifarm.jp/