ダイエッターなら、すぐ食いついたのではないでしょうか？
はんにゃ川島のだしパック（オイル）ダイエット！
最初の３か月で12ｋｇ減量できたというのですから、めちゃめちゃ興味深いですよね！
ちなみに「ダシエット」とも呼ばれています！
そして、１年だしオイル生活をしたはんにゃ川島さんは、
なんとトータルマイナス１８ｋｇを達成！
川島さんは、現在３８歳なのですが、
年を取るとだんだん痩せにくくなっていくので、
この結果はかなりすごいですよね！
早速、やり方などを調べてみました！
Contents
だしオイル(パック)ダイエットで12ｋｇ痩せたはんにゃ川島流やり方
早速ですが、出汁オイル（パック）ダイエットのやり方をご説明します。
はんにゃ川島さんは、
の資格を持つ、２児の父で、6年前、腎臓がんを患いましたが、見事、克服！
その後、「もう妻や娘を悲しませたくない」と食生活の改善を決意したようです。
だしオイルの材料（作りやすい分量）
- だしパック（中身を出す）1パック
- オリーブオイル（できればエクストラバージン）125ml
茅乃舎の出汁↓は美味しくておすすめ♪
だしオイルの作り方
ESSE onlineより清潔な保存容器にだしパック（中身）を入れ、オリーブオイルを注ぎ、よくかき混ぜる。
以上。
常温で2週間保存可能です。
だしオイルダイエットの方法
このだしオイルダイエットのやり方は、この１点のみ！↓
世のダイエッターの希望「おいしいものを食べながら無理せずやせたい」を叶えた方法ですね！
料理例
●タコの和風カルパッチョ
ESSEより
【材料（2人分）】
・ゆでタコ 120g
・ミニトマト 3個
・だしオイル 大さじ2
・ユズコショウ 小さじ1【つくり方】
（1） タコはそぎ切りにする。ミニトマトはヘタを除き、4等分に切る。
（2） 器に（1）を盛り、だしオイルとユズコショウをよく混ぜ合わせて回しかける。
［1人分170kcal］
もっと詳しく知りたい方はこちら↓
はんにゃ川島「だしオイルダイエット」ビフォーアフター画像
こちらが、「だしオイルダイエット（通称：ダシエット）」のビフォーアフターです。
ラフ＆ピースニュースマガジンよりお腹もすごいですが、顔もすっきりシャープになってて、見た目が全然違いますね！
これは、ちょっとやってみたいかも！しっかり食べて、健康的に痩せる！これ、ダイエットの基本ですね！
万年ダイエッターの私が、過去のダイエットの中で一番痩せた方法が、
↓この置き換えダイエット↓
高そうに見えるけど、1回分で計算すると150円だから、ランチ代が浮いて、実は経済的。
味も美味しくて続けられたよ！
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